UNA informa reducción en proporción de personas que realizan actividad física

De primera mano · Fuente original · UNA

Comunicado de prensa · UNA · 21 de octubre de 2026 · Leer el comunicado original

Salud

La Universidad Nacional informó el 21 de octubre de 2026 que un 69% de la población costarricense realiza alguna actividad física, según la Encuesta Nacional de Deporte, Recreación y Actividad Física 2026, elaborada por el Instituto de Estudios Sociales en Población en coordinación con el Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación.

De acuerdo con la institución, el resultado representa una disminución frente al 73,5% registrado cuatro años atrás. Entre el 31% que no practica deporte ni actividad física, un 48,2% señaló la falta de tiempo como principal obstáculo, un 16,5% mencionó problemas de salud y un 11,6% indicó limitaciones de movilidad o condiciones de discapacidad.

La encuesta señala que un 37,3% prefiere actividades aeróbicas como caminar, trotar, correr o practicar senderismo. Además, un 18,7% entrena en gimnasios o centros deportivos, un 14,8% practica deportes colectivos y un 10,8% deportes individuales. Entre quienes hacen ejercicio, un 73% dijo realizarlo tres o más veces por semana y un 64,9% afirmó hacerlo por salud.

Según el estudio, un 41,5% realiza actividad física en espacios gratuitos y un 36,7% considera que su situación económica limita en alguna medida su participación. En hogares con personas menores de edad, un 75,1% reportó actividad física; el uso excesivo de pantallas, con un 21,5%, fue la principal barrera señalada para niños y adolescentes.

La UNA indicó que la encuesta se aplicó del 6 al 24 de abril de 2026 a una muestra de 1.220 personas. El estudio reportó un nivel de confianza del 95% y un margen de error de 2,8 puntos porcentuales hacia arriba o hacia abajo.

Cifras mencionadas

• Según la encuesta del Idespo-UNA y el Icoder, un 69% de la población realiza actividad física, frente al 73,5% registrado cuatro años antes.
• La UNA informó que un 31% no practica deporte ni actividad física y que un 48,2% de ese grupo señaló la falta de tiempo como principal obstáculo.
• El estudio reportó que un 73% de quienes hacen ejercicio lo realiza tres o más veces por semana.
• Según la encuesta, un 75,1% de los hogares con niños y adolescentes indicó que estas personas realizan actividad física.
• La UNA indicó que la muestra fue de 1.220 personas, con un nivel de confianza del 95% y un margen de error de 2,8 puntos porcentuales.

Cómo se generó esta nota →